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阴虚火旺吃什么药

阴虚火旺吃什么药

阴虚火旺大多数都是因为热病后期,或者杂病日久导致,耗伤阴液;情志过度极端,火邪伤及到阴;房事不节制,耗伤阴精;或者是过度服用温燥之品,阴液暗耗所导致。

人体的阴液亏少,其滋润、濡养等功能减退,且无以制阳,阳气偏盛,以口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗等为主要表现的虚热证。

阴虚火旺会导致口腔溃疡、失眠等症状。

1、 阴虚可以在不同的脏腑的病变,通常有心阴虚证、肺阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。

阴虚证可以与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚或燥热等证同时存在,或者互为因果,阴虚可以发展为亡阴,并且可以导致动风、气滞、血瘀等病理变化。

2、 阴虚火旺多采用中医方法治疗,建议注重养阴清热,在调理过程中也要注意心态的调理,保持情绪稳定,不要过喜过悲,心平气和。

除了中药可以多吃一些海带、紫菜、菠菜、红糖、南瓜、银耳等滋阴降火类食物。

红枣具有补中益气,养血安神,滋肾暖胃,治阴虚的作用。

3、 根据阴阳学说而言,人体每天是阴阳不断交替的,睡觉过晚很容易伤精耗气,现在年轻人普遍睡觉很晚,夜生活丰富,导致气虚,阴虚者应该多注意睡眠。

过于辛辣的食物也很容易损耗人体津液,虚火内生。

阴虚火旺者应该禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、等,尽量不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,尽量少喝咖啡、可乐等刺激性饮料,对于性生活一定要节制,性生活可导致阴精亏虚。