Simone
阴虚指的是阴气亏损，阴不能制阳而导致阳气相对过盛表现出的虚热证候。
其病因主要是由于过度服用温燥伤阴的食物及药物、久病过劳、热病过后、先天肾阴不足等。
阴虚常见于肺和肾，肺肾阴虚会出现的症状有：
1.肺主气，司呼吸，是体内外气体交换的场所。
肺阴虚证的临床表现为气短乏力、声怯懒言、干咳少痰粘稠、气粗声短甚至发为哮喘、盗汗、潮热、易感外邪、面色白、神疲乏力、稍有劳累则气喘吁吁、多见舌质淡苔薄白、脉虚或细弱。
2.肺有朝百脉而助心行血，通调水道的功能。
肺脏虚损，肺阴不足。多由久咳、劳伤、重病、久病累及到肺。
体质本来较弱，人体抗病能力低下，肺阴虚多见于疾病后期，或因慢性肺部疾患疾病，如：肺结核、肺气肿、肺心病、肺萎、肺不张等长久不治愈导致，临床症状为少气、乏力、容易感冒、汗多等。
3.肾阴虚主要表现为：头晕耳鸣、五心烦热（手心、脚心、心里烦闷）潮热、夜晚盗汗、面红、小便赤痛、大便干结、形体消瘦、舌红少苔等。
4.女性肾阳虚会表现出畏寒、四肢发凉、小便清长、腹痛等，可以多食用壮阳的食物，如羊肉、鸡肉等。
要注意保暖，天气冷时，要及时增添衣物，肾阳虚者夏天不可穿露肚脐装，冬天不可露脚踝。
5.男性肾阴虚会出现：身体乏力、泌尿问题。
容易出现泌尿感染、尿频、尿多尿少、小便清长、尿液中会有许多泡沫、颜面部、小腿等部位的肿胀、性欲冷淡。
阴虚治疗原则以滋阴为主。
阴虚平时饮食上可以吃一些凉性或者平性的食物，能够起到现在养阴的功效如黄瓜、雪梨、菠菜、薏仁、绿茶、豆腐、大麦、小麦、山药、香菇、木耳等，能够起到清热润肺的功效。
