Simone
骨质疏松在性别上的差异主要体现在发病率、发病年龄及病因方面，相对来说，女性比男性的发病率更高，发病年龄更早，病因更多，因此更加需要预防骨质疏松。
1.发病率：女性骨质疏松的发病率高于男性，因为女性在绝经后体内雌激素水平显著下降，导致骨代谢失衡，骨量减少。相比之下男性虽然也会随着年龄增长出现骨量减少的情况，但骨质疏松的发病率相对较低。
2.发病年龄：女性骨质疏松的发病年龄通常比男性早，通常在绝经后就会面临骨质疏松的风险，如果不积极预防，可能在55-60岁逐渐发病。男性通常在年龄较大时才更容易出现骨质疏松。
3.病因：骨质疏松的病因在男女之间也存在差异。除了年龄和性别造成的激素水平差别外，女性骨质疏松还与妊娠、哺乳等因素有关。男性骨质疏松则更多地与生活方式、饮食习惯、慢性疾病等因素有关。
女性可以在日常中注重补充钙质和维生素D，多摄入一些富含钙质的食物，如豆制品、乳制品等，保持适当的户外运动量，以减缓骨量减少的速度。
