可选用普洱茶，饮用后会更快地感觉饥饿，切不可因此而增加食量，饥饿时可饮用普洱茶。
茶具有减肥的功效，但如果想要快速减肥，则不可取，那样会对心脏、肾造成伤害，减肥需持之以恒。
茶叶中含有蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素、茶多酚、咖啡因、鞣酸、儿茶素、表儿茶素和茶色素等400多种物质，这些物质主要对人体的减肥有以下三种排毒功效。
普洱茶减肥效果很好，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶喝的时候最好是刚泡好的，这样坚持每天喝上1公升，就一定能减肥成功。
喝什么茶最减肥
Simone
发布于 2024-07-13 10:36:20
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