回奶是指女性在分泌乳汁后，采用一些方式从而使乳汁分泌停止。
一般来说，回奶的方法主要有两种，一种为自然回奶，另一种主要是通过饮食调节或是服用药物来回奶。
自然回奶是指哺乳宝宝到两岁左右时，逐渐减少哺乳时间和哺乳次数以达到自然断奶的目的；可以回奶的食物主要有麦芽，食用生麦芽或炒麦芽都可以达到回奶的效果；另外，服用大量的维生素B6或是雌激素，也可以有效回奶，但一定要在医生的指导下服用，在此期间，女性要尽量减少高热量食物的摄入，以尽快达到回奶的目的。
回奶方法
Simone
发布于 2024-07-13 09:26:19
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