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人参怎么吃效果好

人参怎么吃效果好

一,切片含服,现在中药店有帮忙切割中药材的服务,将人参送过去切成薄片备在家中,是常见的一种储藏人参的方式。

在疲劳,虚弱,大病初愈时取出一片两片含在嘴里极为方便,不受时间和地点的限制。

二,泡茶饮用,人参泡茶也很容易制作,将几片人参薄片放入杯中,用开水浸泡半个小时,盖上杯盖,喝上暖暖的人参茶,疲劳顿时烟消云散。

三,磨粉冲服,将人参磨成粉冲服,比切成片更有利用价值,不会浪费,适合比较贵的人参。

四,人参煮粥,将人参与米,水加入冰糖,蜂蜜调味,这样吃健脾胃补气血,特别适合消化不良,或者是心肌梗塞,心绞痛的老人。

饮用人参的同时,切忌不能吃生冷,辛辣刺激性的食物。