Simone
用大枣泡水喝的好处主要来源于作为中药材的大枣，大枣具有补中益气（通过补脾的方法治疗），养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）的功效，可以缓解、女性抑郁烦躁等情绪以及缓和部分药或毒的烈性的功效。
1.脾虚证：本品性温、味甘，能补脾益气、养血，对于脾气虚弱（脾脏气机虚弱）导致的消瘦、倦怠乏力（疲倦乏力）、大便不成形等症状有一定缓解效果。若气虚乏力较严重的，建议与人参、等中药配伍使用。
2.（心烦抑郁，无故悲伤想哭）：本品能养心安神（通过滋养心脏来安定神志），可治疗心失充养、心神无主、抑郁烦躁等。
3.本品与部分药性峻烈或有毒的药物同用，还有保护胃气，缓和毒烈药性的功效。《伤寒论》十枣汤中用大枣缓和、大戟、的烈性与毒性。
但注意积食、证（肠道寄生虫）及有牙齿疾病的群体需慎用大枣，具体用量及配伍使用需在专业中医药师的指导下进行，日常饮用不可过量，以免造成不良影响。
