大枣性温伟甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁和丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素b2,此外还含有胡萝卜素等,营养非常丰富,有维生素之王的美称。
红枣不仅是人们喜爱的水果,而且具有滋补脾胃、养血、安神、强身健体的功效。
产妇食用枣可以增强体质,延缓衰老,可以用大枣汤代茶,镇静安神,加速身体恢复,产妇可食用枣,能增强体质,延缓衰老,促进食欲。
大枣的营养价值是什么？
Simone
发布于 2024-06-23 02:20:54
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