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黑芸豆?

黑芸豆?

黑芸豆属于淀粉豆,含有丰富的蛋白质、维生素、钾等元素,食用后可以补充身体内的营养物质,而且也有很好的清火、利水以及抗氧化的作用。

但是不建议食用过多黑芸豆,否则会引起肠道不适。