怀孕9个月的孕妇要注意适当控制饮食,减少食物的摄入量,适当控制碳水化合物、脂肪等的摄入,适当运动,严格禁止性生活,保持良好心态,还要多了解、学习分娩知识,时刻关注胎动变化,为分娩做准备。
怀孕9个月时,胎儿开始富积皮下脂肪,此时孕妇进食量较大,胎儿会生长的很迅速,皮下脂肪比较厚,对将来孕妇分娩有一定的影响。
怀孕九个月时,胎儿体重增大,孕妇应该注意休息,适当的运动,注意保暖,避免劳累,禁止性生活保持大便通畅,口服钙片,适当的晒太阳,多喝温水,避免羊水减少,记好胎动,一周左右做一次胎心监护检查,控制体重,低盐、低糖、低脂饮食不要让宝宝体重长的太大,避免增加自然顺产的难度,可以去专科医院做骨盆的鉴定,来判断是否能顺产,如果随时有腹痛、破水、胎动减少随时住院。