脸部发红在医学上称为脸部潮红,冬季发病患者较多。脸红有生理性的,也有病理性的。
有些健康的人末梢循环比较好,稍一活动面色比较红润。
有些人情绪的变化,例如害羞、愤怒、惭愧时会脸红。
也有的人因为喝酒而引起脸红,或者住在高山上,海拔比较高,因为空气比较稀薄,身体需要更多的红血球吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色也会比较红。
有的人因为更年期脸红,也有的人因全身性疾病引起脸红,例如高血压、肺结核、红斑狼疮。
对生理性的脸红不必顾虑,至于病理性的脸红就要请医生治疗。
温度或者情绪的变化比较容易引起脸红,通常热会使皮肤血管扩张造成脸红。
冷会使血管收缩,温度回升时血管会反弹性的扩张造成脸红。
还有一些人在极冷的温度下,可能会因为血管不正常的扩张而造成脸红。
医生建议冬天避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干要及时补水,用温水洗脸。
在室外,可用围巾和厚的口罩防止冷空气直接侵袭面部的皮肤,避免温差太大,使扩张的微血管遇冷急速收缩而形成红血丝。
在饮食方面容易脸红的人尽量少吃增加血管扩张的食物,例如茶、咖啡、可乐等含有咖啡因的食物。
多补充维生素B,也有助于神经修复并起到安神的作用。
此外,应该避免日光的暴晒,以及酒、辛辣和刺激性的食物。少生气、紧张和过度兴奋,因为这些都可以引起脸红。