Simone
每天掉100根以内的头发通常属于正常现象，若持续存在每天掉100根以上的头发，则表明可能与内分泌失调、精神压力过大等因素有关，可查明具体原因后进行针对性处理。
随着人体的新陈代谢，头发也会相应脱落、生长，一般情况下，每天掉100根以内头发是正常的。掉头发的具体数量受季节因素、生活环境等因素影响，因此不同人群存在一定差异，但只要在此范围内，均属于正常生理现象，不必特殊治疗，也无需过于担心。若持续存在每天掉100根以上头发的情况，则通常为不正常的现象，可能与雄激素分泌过多，导致内分泌失调，或精神压力过大、药物刺激，以及存在细菌、真菌感染等情况有关。需及时前往皮肤科就诊，完善皮肤镜、血常规等相关检查，以明确具体原因，并积极配合医生进行治疗，如存在雄激素分泌过多的情况下，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等激素类药物予以改善，同时要规避各种不良因素。
建议日常生活中注意保持头皮部位的清洁卫生，避免使用刺激性较强的洗发用品，还应避免过于频繁地染发、烫发，以免对毛囊造成刺激，加重掉头发的症状。除此之外，饮食上需以清淡为主，并保证充足的睡眠以及情绪稳定，对于改善掉头发也具有一定的帮助。
