Simone
腰酸、背痛、腿抽筋，是三个典型的症状，通常是骨质疏松症以及腰椎间盘突出症的表现，可在专业医生的指导下进行判断，并根据病因采取相应的治疗。
一、骨质疏松：
1、Ⅰ型骨质疏松症：指的是女性绝经后的骨质疏松症，发病高峰年龄在女性绝经期后的10年左右。主要由于绝经后雌激素缺乏，导致破骨细胞功能活跃，骨量逐渐降低，且平时不注意进食含钙多、富含维生素D等物质造成。患者全身都会出现一些不适，如腰酸、背痛、腿抽筋。
因此建议绝经后的女性注意补钙及骨密度检查，如果提示t值小于-2.5，就应进行相应的抗骨质疏松治疗。如果t值在-1与-2.5之间，表示局部有低骨量，一般无须特殊处理，但如果存在骨折的危险因素，如低体重、营养不良等，也应进行抗骨质疏松的治疗；
2、Ⅱ型骨质疏松症：是一种老年性骨质疏松症，好发年龄在70岁以上，此类患者也会出现腰酸、背痛、腿抽筋的症状，应进行骨密度检查，进行相应的诊断。
如果t值达到诊断标准，可进行抗骨质疏松的治疗，来缓解症状，降低骨质疏松带来的骨折发生率。
二、腰椎间盘突出：
各种因素导致腰椎间盘的髓核等组织向后方或椎管内突出，对周围神经根产生压迫，也会表现出腰酸、背痛、腿抽筋的现象。
通常先以保守治疗，如锻炼、药物等方式，缓解神经根受压，如果治疗效果不明显或加重，可通过手术，如脊柱微创手术进行治疗。
长期久坐、久站或从事体力劳动者，可能会出现腰肌劳损等，引发腰酸、背痛、腿抽筋。
此时应注意多休息，适当进行锻炼，并遵医嘱使用丹参、川芎、三七等活血化瘀的中药材进行治疗，以缓解症状。
