您的位置首页百科问答 卡路里表的作用 Simone 发布于 2024-05-26 23:53:00 552 阅读 卡路里表可以作为运动和饮食的参照,能有效的调节机体的能量摄入,以防止营养不良,尤其针对于想要减肥以及肥胖的患者,卡路里表显得尤其重要,严格的控制食物摄入量有助于机体维持正常的功能状态,而不至于损伤机体内分泌系统,有助于科学的饮食和减肥。针对于一些健身人员,卡路里表可为提供有效的食谱能量参照表。