Simone
功效作用 蚬壳是中药名，为蚬科动物河蚬或其近缘动物的贝壳，左右两壳相等。
表面生长纹轮状，较老个体壳顶常脱落而露出石灰质，壳内面紫白色。生活于河川、湖沼，多栖息于泥质的水底。具有止痛、调节神经、调理脾胃的功效。
1、止痛 止痛是蚬壳的主要作用，平时出现胃痛、积痛、背痛、肝痛时服用蚬壳，能快速止痛，让病情尽快好转。
2、调节神经 蚬壳不但可以止痛，还能调节神经，提高神经功能、营养神经元，对因神经衰弱引起的头晕、失眠及焦虑都有治疗作用。
3、调理脾胃 蚬壳能调理脾胃，不但能提高脾胃的消化能力，还能缓解脾胃不和、脾胃虚弱的症状，对因脾胃不和引起的恶心呕吐、腹痛、腹胀等都有调理和缓解作用。
4、利水消肿 蚬壳有利水消肿的功效，可用于治疗湿热水气浮肿、小便不利。
营养价值 蚬壳中含大量的碳酸钙，少量磷酸钙量在93%以上，尚含少量镁、铁、硅酸盐、硫酸盐和氯化物及有机质。
蚬壳富含丰富的维生素B1、维生素B12、维生素A，还有钙、磷等成分，所含的氨基酸可以与胆汁高度结合，具有补血、解毒的功效。
适宜和禁忌 适宜:全身水肿、小便不利者 蚬壳能清除体内毒素和多余水分，促进新陈代谢，具有利尿、消肿的作用，可用于治疗全身水肿、小便不利等病症。
禁忌:脾胃虚寒、气虚有寒、中阳不运者 蚬壳性寒，脾胃虚寒者慎用，以免引起肠胃不适。
若气虚有寒、中阳不运者切勿擅自食用蚬壳，以免引起身体不适。
母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。
蚬壳属寒性食材，孕妇食用过后易导致身体虚寒。
孕妇处于特殊时期，身体敏感，故应谨慎食用蚬壳，以免引起身体不适。婴幼儿应谨慎食用。
蚬壳主要成分是钙化物，婴儿的肠胃不能够吸收。
其次，蚬壳属寒性食物，婴幼儿食用会造成脾胃虚寒。温馨提示 蚬壳不可长期食用，也不可大量食用。
长期大量食用蚬壳会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。
同时，大量食用蚬壳会导致血中钙浓度过高，出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常。
