Simone
缺钙的原因与钙摄入不足、钙丢失过多、钙吸收障碍等有关，可以通过食用富含钙的食物进行补充，也可以在医生指导下服用补钙的药物，以及对症治疗造成钙吸收障碍的疾病。
1、钙摄入不足：当机体饮食习惯较差，日常生活中出现挑食等情况，对于含钙食物摄入不足，会造成缺钙的现象。可以适当补充猪肝、鸡蛋、鱼肉、牛奶等富含钙的食物，同时可以多晒太阳促进体内维生素D的合成，缓解缺钙的情况。
2、钙丢失过多：由于年龄增大、外伤等原因，致使体内成骨细胞抑制造成骨量减少，或由于营养吸收能力下降、器官功能衰退等现象，导致维生素D缺乏造成缺钙。可以遵医嘱使用维生素D2软胶囊以及葡萄糖酸钙片等药物补钙。
3、钙吸收障碍：如癫痫患者长期服用抗癫痫药时，体内会出现不同程度的骨密度低下、骨代谢异常等情况，在丢失钙的同时，会出现钙吸收障碍。可以在医生指导下治疗原发疾病，并遵医嘱服用碳酸钙咀嚼片等药物补钙。
出现缺钙的患者，建议前往医院内科就诊，完善微量元素、骨X线片等相关检查，明确病因或者缺钙程度后在医生指导下进行针对性治疗。
