Simone
在日常的生活中，艾灸条是一种比较常见的产品，能够有效达到养生的效果，但是在我们使用的过程中也必须要遵循正确的方式，可以选择腹部艾灸的方法，也可以选择局部艾灸的方式，在整个过程中整体的效果也是比较出色的。
其实艾灸在目前的生活中，本身就是一种比较流行的养生方式，很多的人经常性都会选择做艾灸，可是也有不少的人可能会选择直接购买艾灸条，这种情况下就可以直接在家里面操作，但是我们也应该知道在操作的过程中有着很多不同的方式，比如说艾灸条怎么用呢？
一、局部灸法
在生活中，当人们身体的某个部位疼痛时，可以直接用一两支艾灸条来治疗。
使用时可将艾灸条固定在艾灸盒内，然后将艾灸盒固定在疼痛部位或相应穴位约一小时，配合按摩、拍打，即可放松，能够有效达到疏通经络，消肿止痛的效果。
二、腹部艾灸
一般情况下，艾灸条也可直接用于熏人的腹脐眼，具有补气、暖肠胃、祛寒解毒等多种功能，可有效缓解脾胃不适的现象，同时还能够改善感冒或经常腹泻症状，但当用艾灸条热敷肚脐眼的时候，它不能长时间使用，因为长时间使用会导致气滞，最容易会导致暴怒的出现，影响到个人的情绪。
三、大蒜灸法
艾灸条也可以和大蒜片分开使用。
平时一头蒜片可以切成0.3毫米厚的片，可以用针刺在大蒜片的表面，然后固定在需要艾灸的地方，点燃艾灸条后，可在蒜片上层进行艾灸。
每周三到四次之后，新的大蒜片需要更换，每次都可以使用，建议每一次艾灸的时间应该控制在40分钟到一个小时左右，这对于个人的健康而言还是很有作用性的。
四、轻度艾灸
温和灸法是艾灸条最常用的方法。使用时，需要点燃艾灸条的一端，然后在艾灸对应的点进行熏蒸。
对局部、温热的皮肤进行熏蒸，在这种过程中基本上并不会出现昨天的现象，但是我们也应该控制整体的热度，每次治疗5至7分钟后，皮肤出现红润效果，然后就可以停止。
