艾灸人体的经络,多指沿人体十二正经循行走向进行艾灸,包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。
手太阴肺经,起始于中焦,向下联络大肠,回过来沿贲门过膈肌,属于肺脏。
从肺系(气管、喉咙)横出腋下,下循上臂内侧,行于手少阴、手厥阴经之前,下过肘中,沿前臂内侧桡骨下缘,进入寸口(桡动脉搏动处),上行至大鱼际部,沿其边际,出大指的末端。
其支脉,从腕后走向食指内(桡)侧,出其末端。
起于食指桡侧端(商阳穴),沿着食指桡侧向上,通过第1、2掌骨之间(合谷)向上进入两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间的凹陷处,沿前臂前方,至肘部外侧,再沿上臂外侧前缘,上走肩端(肩髃),沿肩峰前缘向上合于第7颈椎棘突下(大穴),并转折向下进入锁骨窝(缺盆),联络肺脏,向下通过膈肌下行,属于大肠。
其分支从锁骨窝上行,经过颈部至面颊,进入下龈回绕至上唇,交叉于水穴。
足阳明胃经起于鼻翼旁(迎香),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根,旁行入目内眦,与足太阳经交会。
向下沿着鼻柱外侧,进入上齿龈内,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿着下颌角颊车,上行耳前,经过上关,沿着发际,到达前额。
首穴是承泣。
足太阴脾经起于足大趾内侧端(隐白),沿内侧赤白肉际处,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上,在内踝上八寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,向上穿过膈肌,沿食管两旁,连舌本,散舌下。
手少阴心经起于心中,走出后属心系,向下过膈肌,络小肠。其分支从心系分出,挟食管上行,连于目系。
其直行者从心系出来,退回上行经过肺,向下浅出腋下(极泉穴),沿上肢内侧后缘,过肘中,经掌后锐骨端,进入掌中,沿小指桡侧端(少冲穴),交于手太阳小肠经。
手太阳小肠经起于小指外侧端(少泽穴),沿着手臂外侧至腕部,出于尺骨茎突,直上沿前臂后缘经尺骨鹰嘴与肱骨内髁之间,沿上臂外侧后缘,出于肩关节后面,绕行肩胛部,交于肩上大穴,向下进入缺盆部,深入体腔,联络心脏,沿着食管,通过横膈,到达胃部,属于小肠。
足太阳膀胱经起于目内眦(睛明穴),向上到达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。头顶部支脉从头顶部分出,到耳上角部。
腰部的支脉从腰部分出,沿脊柱两旁下行,过臀部,从大腿后侧外缘下行进入窝中(委中穴)。
后项的支脉从项分出下行,经肩内侧,从附分穴挟脊(3寸)下行至髀枢,经大腿后侧至窝中,出走于足外踝后,沿背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴)交于足少阴肾经。
足少阴肾经起于足小趾下方,斜向足心(涌泉),于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于小腿内侧后缘,出腘窝内侧,向上行股内后缘入脊内(长强穴),穿过脊柱,属于肾脏,联络膀胱。
手厥阴心包经起于胸中,出属心包络,向下过横膈,从胸至腹依次联络上、中、下三焦。
胸部支脉沿胸浅出胁部当腋下3寸处(天池穴),上行到腋窝中,沿上肢内侧中线,行于手太阴和手少阴之间,进入肘窝中,向下行于前臂两筋的中间,进入掌中(劳宫穴),沿着中指到指端(中冲穴)。
掌中支脉从劳宫分出,沿着无名指出其尺侧端(关冲穴),与手少阳三焦经相接。
手少阳三焦经起于无名指末端(关冲穴),向上出于第4、5掌骨间沿着腕背出于前臂外侧桡骨和尺骨之间,向上过肘尖,沿上臂外侧,上达肩部,交出足少阳经的后面,向前进入缺盆部,分布于胸中,联络心包,向下通过横膈,从胸至腹。
胸中支脉从膻中分出,上行出缺盆,上走颈部,耳后(翳风穴)直上,出于耳部,上行额角,再屈曲而下行至面颊部,到达眶下部。耳部支脉从耳后进入耳中,出走耳前,经上关穴前,与前脉交叉于面颊部,到达目外眦瞳子穴,与足少阳胆经相接。
足少阳胆经起于目外眦(瞳子髎穴),向上到达额角部(厌穴),再下行至耳后(完骨穴),经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎,前行缺盆。
缺盆部直行的脉下行腋部,沿着侧胸部,经过季胁,向下会合前脉于髋关节部环跳处,再向下沿着大腿的外侧,出于膝外侧,下行经腓骨前面直下到达腓骨下段,再下到外踝的前面,沿足背部,进入足第4趾外侧端(窍阴穴)。
足厥阴肝经起于足大趾上毫毛处,沿着足跗部向上,经过内踝前1寸处(中封),向上沿胫骨内缘,至内踝上8寸处交于足太阴脾经的后面。
上行膝内侧,沿着大腿内侧中线,进入阴毛中,绕阴部,达小腹,挟胃旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分部于胁肋,沿着喉咙的后面。向上进入鼻咽部,连接于“目系”(眼球连系于脑的部位),向上出于前额,与督脉会合于巅顶。
艾灸可以疏通经络、运行气血。经络功能正常时,气血运行通畅,若经络功能失常,气血运行受阻,则会影响人体正常的生理功能,出现病理变化而引起疾病的发生。
艾灸可使瘀阻的经络通畅,从而发挥其正常生理功能,但注意艾灸应由专业人员操作。