孕妇可以吃鳝鱼。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，这些物质不仅对常人有好处，对孕妇更为有益，可以促进胎儿各器官组织细胞膜及大脑的发育，所以孕妇是可以吃鳝鱼的。
需要注意，野生鳝鱼会比较好一些，还有鳝鱼性热，阳虚体质的孕妇不宜食用。
同时，孕妈妈还要注意鳝鱼的一些搭配禁忌，比如鳝鱼不能与狗肉、南瓜等一同食用，也要注意平时多吃新鲜的水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
孕妇能吃鳝鱼吗
Simone
发布于 2024-05-12 08:50:59
564 阅读
