晚上可以洗头。日常生活中,关于洗头时间通常没有具体限制,因此可根据自己的习惯选择,而且一天中任何时间都可以洗头。
但在洗完头后,尤其是晚上,由于环境温度低,应注意等头发晾干或用吹风机吹干以后再睡觉,以免引起伤风感冒,出现流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。
洗头发不仅能够保持头皮的清洁,还能够促进头皮的新陈代新。每周洗头的次数取决于头发状态,而对于时间段通常没有要求,自己方便进行即可。
但也有一些注意事项,如果头发干,不宜洗头过频,如果头发油,可以缩短清洗周期。
洗头时用的水温度应适宜,避免过冷或过热,期间可用指腹搓揉,不可用力,以免损伤头皮。
如果晚上环境温度过低,一般不建议洗头,因为容易受凉,进而影响健康,比如出现头疼等,严重者甚至可发生感冒。
如果一定要洗,可以先将环境温度提高,然后洗完头立即用电吹风的暖风将头发吹干。
头发吹干后可以用木梳子梳头,不仅能按摩头皮,还能使头发更加柔顺。