Simone
胃不好喝一些小米粥、南瓜粥、山药粥等比较养胃，但粥类食物并不具有治疗疾病的作用，因此存在胃部疾病的患者，建议及时就医，明确诊断后积极治疗，同时配合日常喝粥，可有助于疾病的恢复。
1、小米粥：小米中含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素，以及钙、磷、铁等多种营养物质，属于容易被消化、吸收的食物，适量食用对营养胃部有一定的辅助作用。
中医认为小米具有健脾和中、补虚损的功效，适用于脾胃虚弱的人群食用；
2、南瓜粥：南瓜含有较多的果胶、膳食纤维等成分，做成粥后适量食用有助于促进肠胃蠕动，预防胃胀。
不过南瓜属于高升糖指数食物，糖尿病患者以及高血糖人群建议控制食用量；
3、山药粥：山药属于粗粮食物，含有淀粉、蛋白质、维生素等多种成分，熬制成粥比较容易消化。
同时中医认为山药性平味甘，具有补脾健胃的功效，适量食用对养胃有益。
此外，糯米、红枣、扁豆、枸杞、蜂蜜、莲子等食物也具有温补脾胃、补中益气功效，将其做成粥食用，对养胃也具有好处。
