哭完眼睛通常会出现浮肿的现象,不仅影响外观,还可能影响正常视力,可以使用冷敷处理。
若进行冷敷后,眼睛的浮肿仍未缓解,还可选择热敷等。
一、冷敷:哭完眼睛肿需先进行冷敷,可促进血管收缩,快速改善浮肿症状。
1、冰块冷敷:可使用冰块、冰袋等进行眼部冷敷,可降低肿胀的皮肤和血液温度,收缩血管,消除浮肿,但需要注意冰块要外包毛巾后方可使用,避免对眼部皮肤造成冻伤;
2、冷敷贴:使用冷敷眼贴或面膜敷在浮肿部位,也可达到去除浮肿的效果;
3、其他:可将铁勺放置在冰箱冷冻,片刻后拿出放在浮肿部位进行轻柔按摩,利用较低的温度达到消肿效果。
二、热敷:若在冷敷一段时间后,仍存在浮肿,也可尝试热敷消肿,比如可使用煮熟的鸡蛋,对肿胀的眼睛进行热敷,促进血液循环,以达到快速消除浮肿的目的。
三、其他:
1、茶包:泡过的茶包也可达到缓解眼部浮肿的效果,茶中含有单宁酸,具有收敛效果,可起到消肿作用,但是避免直接将茶包放置眼皮上,使用时可外包毛巾、纱布,以避免直接刺激眼部;
2、按摩:进行适当的眼部按摩,以促进血液循环,达到消肿的目的,可采用食指和大拇指按摩眼眶,揉至太阳穴的部位。
建议在生活中保持情绪平稳,多进行体育活动,放松心情,避免哭泣。
在哭泣时,也应避免揉眼,以免导致眼部肿胀。