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蜂蜜孕妇能吃吗

蜂蜜孕妇能吃吗

孕妇是可以吃蜂蜜的,喝一点蜂蜜水有润肠的作用。有的时候,妊娠期尤其是在妊娠中晚期,有些孕妇由于子宫的增大压迫到肠道,会引起便秘的现象,所以适当喝一点蜂蜜水,对于肠道有润滑的作用,可以有起到促进排便的作用。

但是,蜂蜜水促进排便的作用,毕竟还是很有限的。如果妊娠期便秘,还是有很多其它的办法,包括可以通过多吃蔬菜,还有粗粮、杂粮等等,这种含高纤维素的食物可以促进肠道的蠕动,帮助排便。

另外,可以吃一些膳食纤维的药物,来帮助的肠道蠕动,促进排便。如果还是效果不好,2-3天才解一次大便,大便比较干燥,还可以通过口服乳果糖。

乳果糖的作用是使得大便体积膨胀,刺激肠道反射性的引起便意,所以也是起到促进排便的作用。

蜂蜜水的作用是很小的,如果只是有轻微的便秘或者是大便比较干,可以适当喝蜂蜜水,来促进排便。