Simone
病人在午夜醒来时出现脑子乱跳、发疯的感觉,可能是由于失眠、焦虑、神经衰弱等原因引起的,需要根据病因进行具体分析:
1、失眠
睡眠环境差、压力大、精神紧张等都会导致失眠,主要表现为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒等,长期失眠患者会出现抑郁、焦虑、心率加快等症状,经常半夜醒来、头脑混乱等。失眠的治疗主要有心理、物理、药物治疗等,而心理治疗就是对睡眠的认知,物理治疗包括光照疗法和反复经颅磁刺激,药物治疗包括艾司唑仑、曲唑酮、褪黑素等。
2、焦虑
指感觉紧张不安不明原因,常伴有主观痛苦感,故午夜醒来时脑乱、发疯的感觉。对焦虑的治疗主要有心理治疗和药物治疗。药物治疗主要包括行为疗法、催眠疗法、认知疗法等;氯硝西泮、阿普唑仑、帕罗西汀等都是常见的药物。
3、神经衰弱
经常与疲劳、紧张、压力大等因素有关,因为大脑神经活动长期处于紧张状态,产生以精神易兴奋、情绪不稳定等症状为主要特征的神经功能性障碍,可在半夜醒来脑乱,精神奔溃。平时要放松心态,可以吃一些镇静安神的药物,比如地西泮、维生素B6、谷维素等,还可以进行心理治疗,比如集体心理治疗、行为疗法等。
