提高性功能可以通过游泳、深蹲、乒乓球等运动方法，需要多加以重视，积极治疗。
1、游泳：可以锻炼全身肌肉，协调身体多个方面机能，属于有氧运动，可以加快血液循环，改善肌肉能力，提高性功能的作用。
2、深蹲：可以锻炼大腿部位肌肉，增强大腿部位的力量，促进雄激素分泌，从而达到男性性功能。
3、乒乓球：选择活动取决于个人爱好，体育锻炼活动可以有效改善整体机能状态，提高体质，增强肺活量。
除以上运动外，也可以锻炼篮球，必要时可以在医生指导下使用药物治疗。
提高性功能的运动有哪些
Simone
发布于 2024-11-24 14:00:56
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