Simone
杭州有专业做植发手术的医院吗？
随着社会生活压力的增加，脱发患者的数量也在增加，并呈现年轻化的趋势。
脱发的人越来越多，那么怎样才能解决脱发问题呢？对此，脱发专家给出了这样一个答案，让我们来看看。
1.药物治疗。
2.外科毛发移植。
3.戴上假发。
4.适当的头发护理和调整。
5.补充铁。经常掉头发的人经常缺铁。富含铁的食物包括黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
6.补充植物蛋白。如果你的头发干燥，发梢开裂，你可以吃更多的食物，如大豆、黑芝麻和玉米。
7.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发和头发黄的一个因素是血液中有酸性毒素，这是由身体和精神疲劳引起的，长期食用纯糖和高脂肪食物会导致体内代谢过程中产生酸性毒素。肝脏、肉类和洋葱等食物中的酸性物质很容易导致血液中过量的酸和毒素，所以要少吃。
8.补充碘。头发光泽与甲状腺功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健康。你可以吃海带、紫菜、牡蛎和其他食物。
9.维生素E补充剂。维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。你可以多吃新鲜的生菜、卷心菜、黑芝麻等。
10.少吃油腻、辛辣和刺激性食物，少吃酸性食物。
这种酸性食物不是酸性食物，而是酸性食物，比如醋，它实际上是碱性的。
11.烫发应该每六个月做一次，染发不应该在烫发后立即进行，这相当于给头发下毒。烫发后至少3个月再进行染发。
12.脱发后，建议不要留长头发，而是要留短头发，慢慢地把头发长起来，然后在头发健康后再留着。
13.重要的是情绪管理问题。保持良好健康的心态。
新的头发也会长出来，要自信，只要你没有秃顶，只要你没到80岁了，你仍然有可能再生你的头发。
80老人家都有可能一夜间长满头发呢。不要说你们这些小女生了。
14.你有早晚梳整齐头发的习惯吗？
每天早晚梳一百次头发，可以刺激头皮，改善头发之间的通风。由于头皮容易出汗和变脏，经常梳理头发可能有助于防止秃顶和头皮屑。我们需要在头发上花点力气保持光滑。
15.更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，由于频繁的阳光照射，发缝分开的地方会特别干燥或稀薄。
如果分离区域开始变薄，在涂抹发乳或发油后按摩，以湿润干燥的头皮。
有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
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祝您早日康复！
