您的位置首页生活百科 小孩晚上喝牛奶好吗 Simone 发布于 2024-11-15 23:24:25 561 阅读 小孩子晚上饮用牛奶对身体有极大好处，牛奶具有舒眠养心以及安定神经的作用，晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝，可以提高孩子的睡眠质量。临睡是最佳的吸收钙质的时间，在人们深睡1小时后，无论儿童或是成人，都会出现生长激素增加，所以晚上喝牛奶可以促进生长发育。
Simone
发布于 2024-11-15 23:24:25
561 阅读
