Simone
小孩免疫力低需要做好卫生，外出时佩戴口罩，饮食上要做到营养充足。同时要做一些体育运动。
1、做好卫生：需要让孩子养成饭前便后洗手的习惯，避免用手直接接触鼻子以及眼睛手里面具有多种细菌，可能会引起感染，需要对室内空气经常开窗通风，保持空气流通，可以减少家庭内受到的细菌以及病毒交叉性感染。
2、外出佩戴口罩：特别是在流感高发季节，在外出的时候需要佩戴口罩，避免会引起病情交叉性感染，要避免去人多密集以及空气不流通的场所，比如菜市场以及超市等，通过佩戴口罩可以隔离外界的病毒感染，还可以避免抵抗力低下的时候出现疾病。
3、营养充足：在饮食上需要选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，增强自身的营养，营养充足之后可以提高抵抗力，比如选择一些鸡蛋以及牛奶和肉类，同时可以多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果以及香蕉和火龙果等。
4、做体育运动：也需要在生活中让孩子做一些体育运动锻炼身体，比如做一些跑步的运动，可以促进人体的血液循环以及身体代谢，身体比较强壮的时候，可以减少细菌以及病毒的入侵。
