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79岁奶奶坚持健身20年,你喜欢健身吗?能坚持多久?

79岁奶奶坚持健身20年,你喜欢健身吗?能坚持多久?

我个人还是挺喜欢的,因为健身不仅仅是一项运动,它能使人发泄,也能通过它达到减肥的效果。兴许能做到每天都跑一跑,雨天雪天除外!

喜欢健身。可能最多能坚持三个月,因为自己并不是一个很有恒心的人。

我喜欢健身,天天都健身,只是每天的时间不长,也就半个小时,一个辛苦劳累的工作过后,健身出出汗,再洗了热水澡不要太舒服。

我喜欢健身,健身有益于身体健康,保持身体匀称,还可以减肥,舒缓筋骨,也可以改善身体状况,例如颈椎。我觉得喜欢上健身就可以一直坚持下去。

我还是比较喜欢健身的,大概每个礼拜有5天在健身房里运动一个小时,这种习惯坚持了5年。