Simone
哺乳期的妈妈出现了乳房湿疹，日常首先要做好皮肤的清洁保湿工作，这对湿疹的恢复尤其重要。之后还应注意保护好乳房皮肤、观察宝宝是否进食特殊食物、及时修剪指甲、做好宝宝口腔清洁工作等。
做好皮肤清洁保湿工作
哺乳期妈妈出现乳房湿疹症状，首先应做好皮肤清洁工作，可以每天使用温水清洗局部皮肤。在平时喂奶之后，也应该注意及时擦干或洗净乳房皮肤，但是应该注意避免使用过于粗糙的毛巾。
在清洗之后，也应该使用具有较强保湿功能的保湿霜进行涂抹，每天可以涂抹2-3次，可根据妈妈皮肤的具体情况适当增加涂抹次数。
可以选择较为厚重的面霜、软膏，例如使用凡士林等高保湿产品，可以使乳房以及全身皮肤保持湿润，避免干燥，有助于疾病好转，同时不会对宝宝产生影响，不影响哺乳，较为安全。
如果哺乳期妈妈觉得凡士林无水软膏太过于厚重，自己觉得不舒服，也可以使用较为轻薄的乳霜产品进行涂抹。但是保湿效果以及治疗效果可能会下降。
保护好乳头、乳晕以及周围皮肤
哺乳期妈妈出现乳房湿疹的同时，也可能会出现皮肤破损、疼痛等症状，如果继续喂奶，可能会加重疼痛症状。
这时可以选择使用吸奶器将乳汁吸出体外（如果没有吸奶器或乳汁较多，也可以手动将乳汁挤出），通过奶瓶喂养给宝宝，避免宝宝吸吮乳头。还可以使用乳头保护罩，将乳头保护起来，减轻乳头疼痛感。
观察宝宝是否进食特殊的食物
如果哺乳期妈妈的乳房湿疹是在宝宝添加一种新辅食之后出现的，那么可能是自己对宝宝添加的辅食过敏，引发了湿疹。可以先排查一下到底是什么食物导致的，在之后不要再接触或者食用。
例如可以暂时先不添加这一种辅食，其他辅食种类不变。当继续喂奶后，乳房湿疹能逐渐好转，就可以大致判断湿疹是由于新添加的辅食导致的。
如果这种食物在医生或专业育婴师、营养师的判断下，确定不添加不会对宝宝的生长发育产生影响，那么可以暂时不添加这种辅食。如果不添加会对宝宝生长发育产生影响，可以替换其他有相同功效的食物，或者让宝宝吃完之后不接触乳头。
及时修剪指甲，避免抓挠皮肤
哺乳期妈妈在日常生活中也应该注意及时修剪指甲，过长的指甲会抓挠到自己的皮肤，还容易抓伤宝宝，所以应该及时修剪，避免指甲过长。
做好宝宝的口腔卫生工作
同时，哺乳期的妈妈可以使用无菌纱布或者专用清洁棉棒，对宝宝的口腔进行清洁，也可以减少细菌对乳房的刺激。
通过以上几种方法，哺乳期妈妈可以在一定程度上缓解现在的症状，无需过多担心，耐心等待疾病恢复就可以。
