Simone
分辨怀孕还是月经推迟，可以通过验孕棒检测晨尿确诊，也可以到医院通过抽血HCG检测和腹部B超检查确诊，有利于诊断是否怀孕。
月经推迟除了怀孕因素外，还可能是精神压力比较大或内分泌失调的因素，如果患有妇科疾病也可能会造成月经推迟，需要到医院进行系统性检查判断。
举措建议
预防怀孕在性生活时一定要避开女性的排卵期，如果在排卵期性生活时，还需要采取健康的避孕措施。
平常尽量不要吃些高盐或者烟熏的食物，并且还要保持良好的心情，尽量不要过度劳累或者经常做些重体力劳动，注意营养的补充，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
