Simone
我老家整个县城基本上都是以农作物为主，有种苹果，梨，桃子，西瓜等水果的，还有种棉花，麦子这些农作物的，还有一些种的枣，有大枣，冬枣，梨枣等。
在我们日常生活中，红枣是非常常见的，尤其是喝汤的时候，很多人会给里面加点红枣，其实，还有一种黑枣，营养价值也非常高，那么，红枣和黑枣有什么区别呢？下面，我跟大家简单分享一下。
1、 首先，黑枣是一种干制品，是鲜枣的干制品，是用新鲜的枣子在棉籽油以及松岩水中煮熟，然后用烟火熏烤而成的。
不仅味道甜爽，同时还营养丰富，黑枣含有大量的蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素。
2、 其次，红枣也叫做大枣，在我们日常生活中是非常常见的，在我国也有着非常悠久的种植历史，并且位列与五果之一，营养价值不容置疑。
红枣最为明显的特征就是维生素含量非常的高。
3、 最后，黑枣能够有效的帮助体内食物的消化、预防便秘的发生。而红枣能够有效的养血、补气、调养气色等等。如果患者出现气色不好、气血不顺，那么可以多吃一些红枣。
红枣的药用价值还包括了预防贫血、更年期妇女烦躁等等。
值得注意的一点是，黑枣的好处虽然多，但是千万不能够空腹吃黑枣，因为黑枣中含有大量的果胶，容易在胃部形成硬块，久而久之就会变成结石。
