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一直想睡觉却睡不着怎么回事

一直想睡觉却睡不着怎么回事

一直想睡觉却睡不着,在中医认为是失眠,是由多种因素引起的,与五脏有关。而且任何一个或多个脏腑功能失调,都会引起失眠,如心肾不和、劳累、心脾内伤或阴虚亢奋、肝阳失调等,都会引起失眠。

此外,睡不着可能是由情绪波动和紧张的一些因素引起的,如听到激动或悲伤的事情,给大脑留下深刻印象,从而导致失眠,是一种短期现象,它也可能是一种精神疾病或一种重大的精神刺激。长期不规律的作息会导致长期失眠,需要在病因明确后及时检查和治疗。