经常喝柠檬水是好的，每天喝柠檬水可以补充所需要的矿物质和丰富的维生素c，而且柠檬中的热量比较低，同时对于脂肪的吸收有一定的抑制。也可以改善皮肤改善皮肤出现的干燥情况。
脸上出现斑点的时候，也可以适当的喝些柠檬水，可以去除斑点，也具有润肠通便的效果。
经常喝柠檬水好吗
Simone
发布于 2024-09-12 01:08:21
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Simone
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