脚扭伤了想恢复快，需做到以下几点：
1、制动：马上制动，扭伤后越动越痛，而且越动恢复会越慢；
2、冰敷、热敷：48-72h内及早地用冰块冰敷，以减轻肿胀，再开始热敷，恢复会比较快；
3、药物：可以适当用药物起到消炎止痛、消肿的作用。
如非甾体类的抗炎药，安康信(依托考昔片)或西乐葆(塞来昔布胶囊)对胃影响比较小的药物，同时可以用迈之灵、消脱止-M(草木犀流浸液片)等消肿药物，有助于减轻疼痛、肿胀的症状，促进恢复；
4、理疗：若有条件可以微波等理疗措施综合处理。
脚崴伤了怎么恢复最快
Simone
发布于 2024-09-11 11:38:00
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