核桃油通常具有降低胆固醇及润肺止咳等功效作用，一般每天食用五到二十毫升。
核桃油富含维生素，可以延缓细胞衰老。可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病。可以补充脑营养，提高记忆力，还可以预防抑郁症的发生。
核桃油含有更多脂肪，容易肥胖。核桃一般添加到果汁或酸奶中饮用，也可以用来搅拌蔬菜。
核桃油功效与作用一天吃几个
Simone
发布于 2024-08-27 03:49:00
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