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新生儿睡眠时间表

新生儿睡眠时间表

对于宝宝发育来说,睡眠是非常重要的,特别是新生儿。

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能调整体状况,消除疲劳,有助于激起的新陈代谢,促进生长发育。

但是,在每一个年龄阶段对睡眠的要求是不一样的,新生儿的睡眠时间是成人的两倍多,每天大约有18到22个小时是在熟睡之中,刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念,他需要一天24小时睡觉和吃奶,这样才能正常发育和成长,总的来说新生儿瞳孔通常会一口气睡上二十四个小时然后醒来,一般来说新生儿一天大多睡十六到二十个小时。

当宝宝到三周时,睡眠时间大概是十六到十八个小时,宝宝六周时,十五到十六个小时,满月后比如说两个月的宝宝,这个年龄段的宝宝比起刚出生的睡眠时间已经减少了,平均每天十五到十六个小时左右,而且大部分睡眠会时间会在晚上,满周后睡眠时间会比以前还要少一些,大约是十二到十四个小时,以上均为新生儿的睡眠时间表,希望可以帮助到广大的家长们。