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跳绳能瘦腿吗

跳绳能瘦腿吗

您好,跳绳瘦腿的可能不大的。

如果短时间腿部变粗的话还需要去医院检查的,检查排除是疾病引起的腿部水肿。

排除了疾病引起的问题,如果腿部肉比较松软的话,跳绳锻炼会引起腿部的肌肉变结实,有可能腿会变细一点。如果腿部肌肉本来就比较结实的话,那么跳绳不但不会瘦腿,还有可能让腿部变粗。