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溺水自救方法?

溺水自救方法?

坠入水中后,立即屏住呼吸,踢掉鞋子,然后放松四肢,等待浮出水面。因为肺就像一个气囊,人屏气后的比例比水轻,人体在一段时间后会自动浮在水中。

当你感觉自己开始漂浮时,尽量保持头部直立。只要人体不乱挣扎,它就不会在水中失去平衡。所以你的嘴和鼻子会先从水里出来呼吸和寻求帮助。呼吸时,尽量用嘴吸气,用鼻子呼气,以防窒息。