您的位置首页生活百科 长期吃生花生有什么好处？ Simone 发布于 2024-08-11 22:41:50 519 阅读 多吃花生米可以控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，如果在早上吃，就可以减少一天的进食量。可以稳定血糖，使患糖尿病的风险下降。花生也可以减少碳水化合物的吸收。有助于身体健康。吃花生米也可以减小的冠心病的风险，让心脏更加健康。
Simone
发布于 2024-08-11 22:41:50
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