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石榴的功效与作用禁忌

石榴的功效与作用禁忌

石榴的功效与作用一般包括强身健体、抑制大肠杆菌、促进消化等。

禁忌通常包括便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者禁止食用。

1、强身健体:石榴有助消化、软化血管、降胆固醇等功效,可预防冠心病和高血压,具有健胃提神、增进食欲的功效。

2、抑制大肠杆菌:石榴皮具有明显的抑菌和收敛作用,能使肠黏膜收敛,减少肠黏液的分泌。因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病,对大肠杆菌有较好的抑制作用。

3、促进消化:石榴富含石榴酸等多种有机酸,能促进消化吸收,增加食欲。

石榴含有很多有机盐,不建议吃太多,一般会腐蚀牙齿。