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黄皮干的功效与作用及禁忌

黄皮干的功效与作用及禁忌

黄皮干的功效与作用包括消食、理气、化痰、生津止渴,健脾养胃等。

黄皮干含有维生素、蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分,食用可以补充人体所需营养成分,帮助增强身体免疫力。

黄皮干虽然营养丰富,但在食用及存贮方面也需要注意:

1、黄皮干糖量比较高,血糖高糖尿病患者要尽量避免食用;

2、黄皮干应避免食用过多,易伤脾胃,引起上火的症状;

3、要注意保存在干燥的环境下,可以延长黄皮干的保存时间。