36.5℃不算发烧,属于正常体温范围内。人体不同部位测量的温度正常范围不同,一般情况下如腋下温度超过37℃,考虑出现发烧的现象,需及时进行降温处理。
人体体温可以通过口腔、腋下、直肠等部位进行测量,测量不同部位,体温值也不同。一般口腔测量时正常范围在36.3-37.2℃;腋下温度在36-37℃,肛门测量时正常温度范围一般在36.5-37.7℃。人体温度可能受时间、外界温度等因素影响,轻微超过正常范围也属正常情况。
人体处于动态或静态状态下,也可能出现体温上下波动的表现。如测得体温36.5℃,无论从身体哪个部位测得,均处于正常范围内,没有出现发烧的现象,无需特殊担心或进行特殊处理。
一般情况下,如测得体温超过正常范围,即为发烧,此时建议多喝水促进身体代谢。还可以通过温水擦身、额头放置冷毛巾等方式起到物理降温的效果。如体温超过38.5℃,需在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物进行降温治疗。如伴随打喷嚏、流鼻涕等症状,还可在医生指导下应用其他药物缓解不适,如氯雷他定片等。