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睡觉老魇住怎么回事如何治疗

睡觉老魇住怎么回事如何治疗

睡觉的时候总是梦魇,一般都是由于平时睡眠质量不好,过度劳累以及植物神经功能紊乱导致的。

另外如果患者平时精神过度紧张,工作压力过大,也会导致患者出现这种现象的发生。

出现这种症状的患者,平时要养成良好的睡眠习惯,而且也要保持愉快的心情,在睡眠的时候也要尽量保持侧卧位。