您的位置首页生活百科 11岁正常身高是多少 Simone 发布于 2024-07-31 12:22:22 588 阅读 11岁孩子的正常身高应该在130厘米左右，如果让孩子长高，建议首先保证孩子夜间充足的睡眠，至少达到8~10小时，夜间训练充足，生长激素分泌是最旺盛的，另外多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做跳蚤，打篮球等运动有利于增高，睡前喝牛奶最好。
Simone
发布于 2024-07-31 12:22:22
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