Simone
枸杞又称甘杞、贡杞、枸杞红实、血枸子、枸杞豆等。枸杞，宁夏枸杞是干燥成熟的果实。性平，味甘。取肝经、肾经。具有滋阴、补肾、润肺、明目的功效。可用于治疗腰膝酸软、头晕、眼睛干涩等肝肾阴不足引起的症状。
1.明目:中医理论上讲，枸杞是开在目的，而肝是在开在肝经。所以，眼睛干涩，眼睛发花，可以用枸杞来泡水喝，可以起到很好的治疗和保健作用。像杞菊地黄丸这种中成药就有枸杞子，具有养肝肾之阴的功效，能间接起到明目的作用。
2.增强机体免疫力:从中医理论上讲，肾脏中藏有人体的元阴和元阳，是人体生命的原动力。肾虚时，人体的免疫力也会随之下降。枸杞主要是肾经，具有滋补肾阴的功效，所以能起到补气强精、滋补肝肾、抗衰老等作用。
3.防治三高:现代研究表明，枸杞具有调节血糖和控制血压的作用。调节血脂的作用。本人认为，枸杞具有防治三高的作用，主要还是因为枸杞子能调补肝肾，肝脏可起到疏泄的作用，肾主要起到封藏的作用，枸杞子可以起到调节和调节肝肾的作用。
4.强化胃肠蠕动:现代研究表明，枸杞能兴奋神经中枢，增强胃肠蠕动，起到改善便秘的作用。
