Simone
众所周知,苦丁茶是一种比较常见的茶饮,它含有丰富的维他命。含有丰富的黄酮类物质,日常生活中多喝一点,有养生保健的作用。
特别对促进心脑血管健康有好处,它还具有一定的清热解毒作用,而且效果还是很明显的。
苦丁茶还起什么作用呢?
苦丁茶功效
胰岛素成分,是人体必需微量元素之
一,具有增强人体免疫功能的作用),硒含量是绿茶的20多倍(硒是大脑神经的重要成分,常补硒可减轻大脑疲劳)。
根据中科院昆明植物研究所的一项调查,小叶苦丁茶含有8种人体必需氨基酸,其中黄酮含量在1.37%~2.63%之间,比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%(黄酮能维持血管的正常渗透压,降低血管的脆性,抑制癌细胞生长等)。
小叶苦丁茶中咖啡碱含量远低于绿茶,长期服用不上瘾,不兴奋失眠。
鲁迅说:“好茶是什么?
小小的苦味微甘就是好茶!
根据《本草纲目》记载,“叶苦,味平,无毒,性寒,煮饮止渴明目,消炎利水,有清热解毒、降火消炎的作用。
苦丁茶具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥、抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。
苦丁茶兼有保健和消炎的作用,与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感,达到止痛的效果。
蜂蜜具有良好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛等作用。
二者合用,治疗急(慢)性咽喉炎效果更佳。
