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苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶味甘、苦,性寒,归肝经、肺经及胃经,具有疏风清热、明目生津、清热利咽、保护心脑及润肠通便等功效,可治疗风热头痛、视物昏花、咽喉肿痛、胸闷乏力、便秘等症。

苦丁茶性味苦寒,有疏风清热之功效,能入肝经,可散肝风,清头目,改善风热头痛,肝火过旺引起的目赤肿痛、口舌生疮等症。

夏季暑热较重,可以饮用苦丁茶来清热消暑,改善身体不适,并能预防暑热感冒。

苦丁茶能入肝经,目为肝窍,因此苦丁茶具有明目的作用,可改善肝虚火旺造成的视物昏花,能预防白内障及青光眼等各种眼疾。

苦丁茶味甘苦,有除烦生津之功效,能清热散风,解除烦渴。

苦丁茶性寒,能清除体内的热邪,有清热利咽的作用,能消除体内火气,改善热邪过重引起的咽喉肿痛。

苦丁茶中含有人体必需的各种氨基酸及维生素,还富含锌、锰、铁等微量元素,可作用于心脑血管,改善心脑血管疾病引起的头晕、头痛,胸闷乏力以及睡眠质量差等症状。

苦丁茶中含有纤维素,能促进胃肠道蠕动,达到润肠通便及泻下的目的,有助于改善便秘症状,适合长期便秘的患者饮用。

不过由于苦丁茶性质寒凉,如存在脾胃虚寒的问题,则不可饮用。