Simone
大家对于糖尿病一定是很熟悉的了，糖尿病的好发人群多半都是中老年人，主要是因为他们的饮食不规律，在得知自己患有糖尿病之后，一定要了解糖尿病饮食禁忌，那么糖尿病不宜吃的6种水果有哪些呢，下面我来为大家介绍。
1、香蕉：
香蕉当中的营养成分很高，含有多种维生素、矿物质，且口感不错，所以受到很多人的喜爱。
可是很多人不知道，香蕉虽然吃起来不甜，但是它其中含有的糖量却是不少的。
香蕉摄入人体后，很容易被吸收，所以很多运动员在上场之前都会吃一个香蕉，可以帮助运动员补充人体所需的糖分，这也侧面说明了香蕉的糖分是不低的，所以糖尿病患者食用需谨慎哦！
2、椰子：椰子当中的维生素b、c含量是非常丰富的，而糖尿病患者也需要摄入这两类物质，所以有时候糖尿病患者会买点椰子吃。
椰子虽然吃起来不会让人感觉腻、甜，但是它含有的葡萄糖以及果糖分量不少，所以并不建议糖尿病患者食用。
3、芒果：
芒果也是糖尿病患者要小心的一种水果，因为它当中的含糖量也是不低的。
4、火龙果：
火龙果很多人可能并不是很喜欢吃，因为它的味道感觉是比较淡的，有的甚至没啥味道，所以给人的第一感觉就是它没有含有什么糖，但是事实却恰恰相反。
因为，火龙果当中的葡萄糖含量是挺高的，而葡萄糖我们都知道是一种单糖，它可以很容易被我们的人体所吸收，非常适合运动后的能量补充，但不适合血糖高的糖尿病人食用。
5、山楂片：
很多人在制作山楂的时候，都会将它弄成山楂片、山楂糕、山楂球以及糖葫芦等，因此糖分会更高，所以糖尿病患者最好是尽量避免，如果是用山楂泡水的话那还是可以的。
6、菠萝、芒果
菠萝、芒果都是常见的热带水果，但是他们的糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病患者食用，但是他们又都比较容易导致过敏，因此过敏体质者要慎食。
菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
综合上述，甜品基本不能碰、米饭也不能吃的过饱，水果不能吃多。
禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也要少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。最好也不要饮酒。
