Simone
孕妇一般可以吃杏，但是要注意适量。
杏中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养物质，并且可以促进胃肠的蠕动，有助于缓解便秘症状。所以孕妇一般可以吃杏。但是杏属于酸性的水果，如果吃太多可能会导致胃酸分泌过多，引起腹痛、腹泻等不适症状，并且杏中含有的糖分较高，如果吃太多可能会导致血糖升高，所以要适量吃。
在日常生活中，孕妇要注意营养的均衡，不要吃单一的食物，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如蜜饯、奶油蛋糕等。孕妇还可以适当参加规律的运动，例如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
